繰り返すぎっくり腰でお悩みの方へ
定期的に起こるぎっくり腰…
いつも腰に不安を抱えている人へ
ぎっくり腰について
重いものを持った瞬間に…
腰をひねった瞬間に…
腰を伸ばした瞬間に…
ぎっくり腰は突然あなたを襲います。
当院はあなたのぎっくり腰の痛みを最短で治します。
突然の痛みに不安はありませんか？
突然強い腰痛に襲われて動けなくなる
年に何回もぎっくり腰に襲われる
ぎっくり腰が怖くてコルセットが手放せない
一度ぎっくり腰になってから腰痛が治らない
いろんな治療を受けたが結局治らない
根本的な改善方法を探している
長年の腰痛を諦めている
このように悩んでいるのであれば、当院にお任せ下さい。
ぎっくり腰ってよく聞くけどどんな状態？
ぎっくり腰とは一般的な名称で、正式名称は「急性腰痛症」といい、腰部の筋肉や 関節などに炎症を起こし、強い痛みを伴う状態をいいます。
ぎっくり腰の原因の多くは骨盤の関節の異常が原因で起こります。
骨盤がうまく動いていない状態の時に、重いものを持つような強い負荷がかかった時に一気に骨盤の関節を損傷して激痛が走ります。
ぎっくり腰を経験したことがある方ならお分かりだと思いますが、ちょっとした動作がきっかけでぎっくり腰を発症します。
普段ならなんともない動作なのですが、骨盤の状態が悪い時はちょっとした動作がきっかけとなり腰に激痛を起こしてしまうのです。
これがぎっくり腰の正体です。
ぎっくり腰の原因とは？
ぎっくり腰になった人のお話を伺うと
・重いものを持った瞬間に
・体をひねった瞬間に
・中腰の状態から腰を伸ばした瞬間に
という方が多いのですが、実はこれらの動作はぎっくり腰のきっかけにはなったものの、 本当の原因ではありません。
上記の動作なんて普段ならば日常のなんてことない動作のはずです。
しかし、腰の状態がその軽い負担でさえも許容できないくらい限界をむかえている状態 の時に日常のなんてことないちょっとした動作などのきっかけが入ると、一気に腰に 応力が集中してしまい、いわゆる「ぎっくり腰」を起こしてしまうのです。
ぎっくり腰を起こさないために予防するという意識が大事
ぎっくり腰を繰り返す方は
・今は痛くないからいいや
・痛くなってから対処すればいいや
こういった考えの方は多いのではないでしょうか？
普段からちゃんとウォーキングをしたり、日常生活の動作を気を付けて腰への負担を ためないようにすれば、ぎっくり腰を起こす確率はグンと低くなります。
「痛くなってから」ではなく「痛くならないためにどうすればいいか」ということを 意識しましょう！
ぎっくり腰の改善例
ぎっくり腰になってしまった時の対処方法
１・腰をアイシング（氷冷却）
まずは腰をしっかり冷やしましょう。ぎっくり腰は腰に強い炎症を起こしている状態なので腰を氷で冷やし炎症を抑えましょう。
２・畳の上でハイハイ歩行
赤ちゃんのハイハイ歩行を行うことで骨盤の動きが正常化され、痛みが緩和していきます。
この２つを繰り返すことでぎっくり腰の痛みは早期に改善していきます。
【ひまわり流】ぎっくり腰の改善方法
検査により骨盤の異常を調べます。
検査により骨盤がどのような異常を起こしているのかを調べます。
骨盤を治療し痛みを根本から改善します。
骨盤を正常にして、痛みを早期に改善していきます。
よくあるご質問
- ぎっくり腰は１回で治りますか？
- ぎっくり腰の痛みは物を取ろうとした瞬間などの動作から痛くなるので、治療を受けてその場で治るだろうと思われている方も多いかもしれません。ですが、ぎっくり腰の痛みは日ごろの腰への負担の積み重ねの結果起こしてしまった痛みなので、施術によりその場で大幅な改善は可能かもしれませんが１回の施術ですべての痛みを改善することはできません。人によっては数回の施術が必要になることもありますので一度ご相談ください。
- ぎっくり腰を起こしたときは温めた方がいいですか？
- ぎっくり腰というのは腰に炎症を起こしている状態なので、冷やした方が結果として早く痛みが引いてきます。冷やすのはシップではなく「氷」で冷やしたほうがより炎症に効果してくれますのでぎっくり腰を起こしてしまったからには氷で腰を冷やすことをおススメしています。
- ぎっくり腰になってしまって動けないのですが、寝ていた方がいいですか？
- あまりに痛ければ横になっていなければいけませんが、可能な限り動きことをおススメします。動くことにより骨盤が安定し、結果として早期改善が可能になります。
施術の流れ
ご予約・お問合せ方法
※予約制となっております。
- お電話
- 0776-43-9536にお電話をお願いいたします。
- 平日の9：00~14：00の時間帯にお願いいたします。
- 上記以外の時間帯は混雑状況により電話に出られない場合があります。
- お問合せ・ご予約フォーム
必要事項をご記入の上、送信してください。 - LINE
下のQRコードを読み取っていただき、友達追加でLINEでのご予約が可能になります。
診療時間
【診療時間】
平日 午前 9時00分～12時00分
午後 13時00分～19時00分
土曜 午前 9時00分～13時00分
休診日：木曜・日祝
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
| 9:00－12:00 | ○ | ○ | ○ | ／ | ○ | ○ |
| 13:00－19:00 | ○ | ○ | ○ | ／ | ○ | ／ |
店舗情報
| 店舗名 |
治療院ひまわり
|
|---|---|
| 所在地 | 〒910-0016 福井県福井市大宮3丁目13－9 パール・コーポ1階 |
| 定休日 | 日・祝 |
| 駐車場 | ３台 |
| 院長 | 五十嵐 孝典（Takanori Igarashi） |
お気軽にお問い合わせください。0776-43-9536受付時間 9:00 - 19:00 [ 日祝日除く、土は13:00まで ]
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