2026年6月1日 / 最終更新日時 : 2026年5月31日 ひまわり整骨院 【お悩みの方へ】ぎっくり腰 ぎっくり腰になってしまった時の【対処方法】を福井県坂井市の整体師が解説 こんにちは(^^) ひまわりの五十嵐です。 今回は急な腰の激痛、いわゆる「ぎっくり腰」になってしまった時の対処方法について書きます。 あの息が止まってしまうような激痛… 次の瞬間から全く動けず、固まったまま […]
2026年5月3日 / 最終更新日時 : 2026年5月4日 ひまわり整骨院 【体操】各種改善体操 治らない足首の痛みの原因はアーチのバランスだった話-福井県坂井市の整体師が解説 こんにちは(^^) ひまわりの五十嵐です。 今回は足首の捻挫の後のなかなか治らない痛みについて 足首の捻挫は スポーツをしていて足首を捻った ヒールのある靴を履いて足首を捻った つまづいて転ん […]
2026年4月1日 / 最終更新日時 : 2026年3月28日 ひまわり整骨院 妊婦さんの腰痛 妊娠中の腰痛に悩むママさんへ【その原因と対策】を坂井市の整体師が解説 こんにちは(^^) ひまわりの五十嵐です。 当院に来院された妊婦さんのお体の症状をまとめますと 腰が痛くて中腰がつらい 立ち上がる時に腰が痛い 腰が痛くて寝返りがつらい 腰が痛くて炊事場に立っていられない お尻や太ももに […]
2026年3月1日 / 最終更新日時 : 2026年3月3日 ひまわり整骨院 【症例】肩の痛み ひまわり院長の【四十肩改善奮闘記】-福井県坂井市ひまわり整骨院 こんにちは(^^) ひまわりの五十嵐です。 昨年末から右肩に強い痛みが発生（俗にいう四十肩）して、憂鬱な正月休みを過ごしていました(-_-) この記事を書き始めたのは1月17日。 まだ完治はし […]
2026年2月1日 / 最終更新日時 : 2026年1月27日 ひまわり整骨院 【症例】坐骨神経痛 お尻から太ももの裏が痛くて歩くのが困難な坐骨神経痛の改善例-福井県坂井市ひまわり整骨院 こんにちは(^^) ひまわりの五十嵐です。 坐骨神経痛は当院に通院されている方の症状でトップ３に入る症状です。 坐骨神経痛とは 坐骨神経痛（ざこつしんけいつう）とは腰から足にかけて伸びる「坐骨神経」に沿って […]
2026年1月1日 / 最終更新日時 : 2026年1月1日 ひまわり整骨院 【症例】猫背 ひまわり流【猫背】の改善方法【2026】-福井県坂井市ひまわり治療院 こんにちは(^^) ひまわりの五十嵐です。（ひまわり治療院のご紹介） 新年最初のテーマは「猫背」です。 当院はお体の症状でお悩みの方からいろんなご相談をいただきます […]
2025年12月1日 / 最終更新日時 : 2025年12月2日 ひまわり整骨院 【お悩みの方へ】ぎっくり腰 【ぎっくり腰】を最短で治す方法-福井県坂井市の整体師が解説 こんにちは(^^) ひまわりの五十嵐です。 今回のテーマはぎっくり腰です。 経験された方も多いのではないでしょうか。 あの一瞬息が止まってしまうような腰に走る激痛… 次の瞬間から […]
2025年11月1日 / 最終更新日時 : 2025年10月31日 ひまわり整骨院 【体操】各種改善体操 五十肩が痛くて腕が挙がらないという方におススメの《ハイハイ運動》-福井県坂井市ひまわり整骨院 こんにちは(^^) ひまわりの五十嵐です。 今日は五十肩の痛みででお悩みの方に、簡単で効果的な改善体操をお伝えします。 五十肩とは 五十肩とは医学的には「肩関節周囲炎」と診断を受 […]
2025年10月1日 / 最終更新日時 : 2025年10月1日 ひまわり整骨院 【症例】ひざの痛み 膝が痛い時におススメの【効果的な改善体操】-福井県坂井市ひまわり整骨院 こんにちは(^^) ひまわりの五十嵐です。 ひざ痛の改善例とひざの痛みの改善体操についてお伝えします。 【患者さま】 60代 女性 左ひざの痛みで来院 【来院理由】 3年前、バレ […]
2025年9月1日 / 最終更新日時 : 2025年8月31日 ひまわり整骨院 【体操】各種改善体操 足の付け根が痛いという方は股関節の痛みかもしれません【改善体操】-福井県坂井市の整体師が解説 こんにちは(^^) ひまわりの五十嵐です。 当院にはいろんな症状でお悩みの方が来院されるのですが、その中で痛みを取るのがとても難しいのが「股関節の痛み」です。 股関節の痛みに関しましては頭を悩ませることが本当に多いです。 […]
