2018年5月14日 / 最終更新日時 : 2025年7月17日 ひまわり整骨院 【体操】各種改善体操 長引く腰痛に効果絶大！【骨盤バランス体操】を福井県坂井市の整体師が解説 こんにちは(^^) ひまわりの五十嵐です。 当院おススメの簡単「骨盤バランス体操」 今回ご紹介する「骨盤バランス体操」は骨盤を安定させ、骨盤の異常によって引き起こされた腰痛や坐骨神経痛などを改善してくれる体 […]
2017年9月17日 / 最終更新日時 : 2025年7月17日 ひまわり整骨院 妊婦さんの腰痛 妊娠中の腰痛に悩むママさんへ【その原因と対策】福井県坂井市の整体師が解説 こんにちは(^^) ひまわりの五十嵐です。 当院に来院された妊婦さんの症状をまとめますと 腰が痛くて歩くのがつらい 立ち上がる時に腰が痛い 腰が痛くて寝てても痛いし寝返りもつらい 腰が痛くて炊事場に立っていられない お尻 […]
2017年9月8日 / 最終更新日時 : 2023年12月1日 ひまわり整骨院 【体操】各種改善体操 治らない足首の痛みの原因はアーチバランスの崩れだった【足首の痛み改善体操】-福井県坂井市の整体師が解説 こんにちは(^^) ひまわりの五十嵐です。 今回は足首の捻挫後のなかなか治らない痛みについて 足首の捻挫は スポーツをしていて ヒールのある靴を履いて つまづいて転んだ際に 起こることが多いの […]
2017年9月4日 / 最終更新日時 : 2023年12月1日 ひまわり整骨院 【体操】各種改善体操 こむらかえりの原因を解説【予防方法についても】-福井県坂井市ひまわり整骨院 こんにちは(^^) ひまわりの五十嵐です。 今回はこむら返りについて こむら返りについて ふくらはぎ＝こむらに起こる筋肉が痙攣することの総称をいいます。「足がつる」とも言われ、特にふくらはぎに […]
2017年6月25日 / 最終更新日時 : 2023年12月1日 ひまわり整骨院 【体操】各種改善体操 腰が痛い時のおススメの体操【骨盤リセット体操】-福井県坂井市ひまわり整骨院 こんにちは(^^) ひまわりの五十嵐です。 当院の治療は患者さんを横向きにして骨盤を触って治療していくのですが治療中は結構無理な体勢になるので僕自身の腰への負担がハンパないんです。 ちょくちょく痛みを感じていたのですがつ […]
